belleza, salud y bienestar

Muy buenas tardes!! Hoy os traigo una receta saludable y rápida de hacer para esos días de antojo de chocolate. Se trata de un brownie de "chocolate" echo en el microondas. ¿Que vamos a necesitar? Muy sencillo: Las marcadas en negrita son las elegidas por mi. 1 Huevo 2 cds de harina (trigo, espelta , trigo sarraceno, avena...) 2 cds de eritritol , steviol, xilitol.... 2 cds de harina de algarroba (falso chocolate) 2 cds de aceite de coco 2 cds de bebida vegetal ( avena , coco, avellanas, almendras...) 1. Mezclar todos los ingredientes secos. 2. Añadir el huevo. 3. Añadir el aceite y la bebida vegetal. Opcional añadir frutos secos al gusto o trocitos de chocolate puro. 4. Una vez todo ligado meter al microondas durante minuto y medios o dos minutos a máxima potencia. 5. Esperar que enfrié un poco y listo. Ingredientes elegidos: La harina de algarroba tiene un sabor muy muy parecido al chocolate, es bastante dulzón. El indice gluce...

Hoy os traigo un producto que llevo usando un tiempo. Hace años que me tiño el pelo, y tras ir a una peluquería nueva a teñirme el pelo se me quedo bastante estropajoso. Lo notaba seco, sin brillo.... Un desastre total. Me comentaron que el aceite de coco ayudaría, así que probé con este (lo compro donde trabajo). Rutina, me lavo el pelo de forma normal. Champú y mascarilla. Y por ultimo me aplico el aceite de coco de medios a puntas. Me seco el pelo con el secador. Se queda un tanto grasiento, pero nada que un moño no disimule. Y a los 2/3 días me lo vuelvo a lavar. ¿El resultado? Un pelo nutrido, con brillo e impresionante. Me encanta y no me noto el pelo graso para nada. Es importante que sea virgen extra sin añadidos. El olor es muy muy agradable, no huele a dulce como otros que había podido oler, este es simplemente COCO sin nada mas. El precio ronda los 5€ los 215 ml y cunde bastante. Os dejo el link del producto pinchando aqui Lo bueno de este, es que se pue...

Lo primero de todo bienvenid@s a mi blog. Os contare un poquito de mi y de lo que podréis encontrar. Soy esteticista profesional en un centro dedicado a la nutrición y belleza natural, el cual me ofrece la oportunidad de poder conocer los mas avanzados tratamientos estéticos y ademas poder probar infinidad de cosméticos. Unas de mis pasiones es la cocina. Baso mi alimentación en cocina sana y natural con raíces tradicionales. Podréis ver recetas de todo tipo, desde platos sencillos a platos con un poco mas de elaboración, pero siempre con productos de temporada y frescos. Todas las criticas que haga de productos, serán siempre reales. Ninguna marca me paga con lo cual si un producto me gusta lo diré, al contrario si no me gusta también. Espero que os guste el contenido que veáis y toda opinión, critica... sera bien recibida. Gracias